⭐ El mejor Menu para mayores
El mejor Menu para mayores Desayuno: tiene un lácteo (yogur, leche, queso fresco), fruta fresca y cereales, a poder ser integrales ya sea de desayuno o como pan, fuente de hidratos de carbono. También podemos incluir algún embutido. Comida y cena: pasta, patata, legumbres y pan como fuente de hidratos de carbono. Como guarnición incluir … Leer más