Las personas mayores y la ola de calor, en especial si padecen problemas cognitivos, sobrepeso, enfermedades crónicas, dependencia física que dificulte el cambio de vestimenta y la adaptación al entorno, o toman fármacos que lo favorezcan, tienen más riesgo de presentar deshidratación secundaria al calor”. Incluso, la doctora señala que el llamado golpe de calor … Leer más
El control de sanitario y toma de medicamentos de las personas mayores es una de las tareas más importantes y delicadas. Edades tienen cuidadores con experiencia y referencias en estas actividades para darte la máxima seguridad y tranquilidad. Pasos antes de control de medicamentos a personas mayores Las tomas de la … Leer más
Cuidado con las enfermedades respiratorias de las personas mayores los cambios bruscos de temperatura y a patologías como el asma o las alergias. La primavera con el cambio en las temperaturas reaviva estas dolencias. algunas problemas respiratorias encuentren una mayor facilidad por sus síntomas. La primavera tiene ventajas para llevar una vida activa y saludable … Leer más
El mejor Menu para mayores Desayuno: tiene un lácteo (yogur, leche, queso fresco), fruta fresca y cereales, a poder ser integrales ya sea de desayuno o como pan, fuente de hidratos de carbono. También podemos incluir algún embutido. Comida y cena: pasta, patata, legumbres y pan como fuente de hidratos de carbono. Como guarnición incluir … Leer más
Selección de recetas especialmente recomendadas por la nutricionista para las personas mayores por tratarse de platos nutritivos y fáciles de masticar. Las personas mayores tienen necesidades especiales a la hora de alimentarse. Por un lado, debido a la falta de piezas dentales o el deterioro de la dentadura, requieren alimentos que se puedan masticar fácilmente, … Leer más
La temperatura en casa de las personas mayores, Saber cuál es la temperatura ideal para nosotros , en la que nos sentimos cómodos en casa y la que, queremos en nuestro hogar y el de nuestros mayores, para que estén cómodos y no gasten más de la cuenta en electricidad o gas. ¿Cómo conseguimos la … Leer más
El inicio de año nuevo 2022 con buen pie es cuestión de voluntad y tener hábitos nuevos y saludables, y te proponemos 10 acciones aprovechando el comienzo de año puede tener beneficios para nuestros mayores.Te indicamos 10 propósitos saludables para que tengas en la rutina diaria de las personas mayores.Nuestras s personas se proponen propósitos … Leer más
Las personas prefieren envejecer en su casa, en un ambiente familiar y rodeadas – en la medida de lo posible – de sus pertenencias y seres queridos. Este deseo de envejecer en casa no es simplemente una preferencia personal. La Organización Mundial de la Salud resalta que el lugar en donde se envejece tiene impactos … Leer más
Los ejercicios que deben hacer las personas mayores durante unos 30 minutos para mantenerse en forma para estimular la movilidad y tener un envejecimiento positivo, pero siempre se deben hacer por indicación de un técnico de la salud y en el caso de una persona mayor dependiente con revisión de un cuidadora, siempre acompañado. También … Leer más
Hoy en dia la atención a mayores no solo se circunscribe a las residencias. Cada vez las personas viven más -la esperanza de vida en España es hoy de 85 años- y con un mejor estado de salud por lo que el sector residencial está obligado a ampliar su horizonte y ofrecer opciones para aquellos … Leer más