Ayudar en el Confinamiento a nuestros mayores
El Confinamiento en estos momentos difíciles para todos y sobre todo para nuestros mayores, que además son población de riesgo. Debemos ayudarlos Mantener una rutina siempre que se posible Planificar el dia para que estén tranquilos. No dormir la siesta para así domir y descansar mejor de noche. Comer sano y saludable. Hacer alguna ejercicio … Leer más